ריטריט מדיטציה
להיות מגן
סופש ארוך של מדיטציה במצפה רמון על לימודיו של בודהה
יום חמישי-שבת / 28.11-30.11
מחיר 770 ש״ח לריטריט כולו (550 ש״ח למנויים)
עם דניאל קורן
:נושא הריטריט
הריטריט הזה, המיועד למתחיל ולמנוסים, מעוצב להגביר את החוסן הפנימי, החוכמה, והיכולת שלנו לחיות כמגן בעולם. במיוחד בזמנים מאתגרים כשלנו, אנחנו צריכים לדעת איך להשאר מחוברים לכוח עמוק שטמון בנו. בודהה לימד את המדיטציה המדהימה הנקראת לקיחה ונתינה, או טונג-לן בטיבטית, כדרך לפתח תודעה חסרת פחד, עם היכולת הממשית לספק שקט. בריטריט הזה נעמיק בתרגול היצרתי והגאוני הזה ונחווה את האפקט שלו על התודעה
רוב הבעיות שאנחנו חווים ביומיום מגיעות מבפנים, מתודעה לא שקטה. על ידי תרגול התודעה נוכל לפתח שקט מנטאלי ואינטליגנציה רוחנית שיפתרו הרבה מהלחצים היומיומיים, וישמו אותנו בעמדה בה נוכל לשמש כמגן לעצמנו ולאחרים
וכך, בסביבה השקטה של מצפה רמון, בחברת אנשים עם כוונות טובות כשלנו וארוחות צמחוניות טעימות טעימות, נתרגל את החוכמה הבודהיסטית העתיקה שתשנה את התפיסה שלנו את עצמנו. במהלך הריטריט נמליץ לשמור על שתיקה עד ארוחת הצהריים. כל אחד ואחת חופשיים להשתמש בטכנולוגיה בהתאם לשיקולם האישי.
מספר המקומות מוגבל ל20
:המקום
הריטריט מתקיים במצפה רמון, במתחם ׳זוזימה׳. מתחם שקט ומאובזר, המעוצב במיוחד לריטריטים וסדנאות. המתחם ממוקם בלב רובע דרכי הבשמים במצפה רמון ובמרחק הליכה מהמדבר הפתוח. לפרטים נוספים אפשר לבקר באתר המקום
:פרטים ולינה - (מידע חשוב)
המחיר כולל את השיעורים, הארוחות והשהות במקום
הלינה הינה בחלל משותף (חלל נפרד לנשים ולגברים). המקום מספק מזרונים בלבד - על כל אחד.ת להביא את המצעים, כרית, שמיכות, או שקי שינה שלהם. במקום יש חימום, אך יתכן שהלילות במדבר עדיין יהיו קרים, ולכן מולץ להגיע עם שמיכה או שק שינה בהתאם
במקום 3 תאי שירותים ו-2 מקלחות משותפות, ויש להביא מגבות וכלי רחצה
אופצייה נוספת ללינה - בצמוד למתחם הריטריט ישנו צימר ספא המציע אירוח בסדרי גודל שונים. ניתן לפנות למקום ולשריין חדר באופן עצמאי ועל בסיס מקום פנוי. לאתר המקום
https://www.sambationspa.com
המטבח מאובזר, ובו נבשל את הארוחות ונשטוף את הכלים על בסיס מתנדבים מקרבנו. הארוחות טבעוניות
:הלו״ז
חמישי 28.11
ארוחת ערב
סשן 1 - 19:30-21:00
.
שישי 29.11
סשן 2 - 9:00-10:00
ארוחת בוקר
סשן 3 - 11:15-12:45
ארוחת צהריים ומנוחה
סשן 4 17:00-18:30
ארוחת ערב
סשן 5 - 19:30-21:00
.
שבת 30.11
סשן 6 - 9:00-10:00
ארוחת בוקר
סשן 7 - 11:15-12:45
ארוחת צהריים, מנוחה, והתארגנות ליציאה
.
הסשנים כוללים לימודי דהרמה ומדיטציה מודרכת
מעוניינים להגיע אך אין רכב? ניתן יהיה לחבר את אלו בלי אמצעות להגיע עצמאית עם אלו היוצאים עם רכב מאזור המרכז - על בסיס מקום פנוי